Лекция № 1
Тема: Психология как наука

План.

Объект, предмет и методы психологии.

Житейская и научная психология. 

История предмета психологии. 

Основные направления современной психологии.

Объект, предмет и методы психологии

Предметом психологии являются, прежде всего, психика человека, содержащие в себе многие субъективные явления, конкретные факты психической жизни, которые могут быть охарактеризованы не только качественно, но и количественно.

Такие явления, как мышление, речь, внимание, память, ощущения, восприятие, воображение, открывают человеку возможность познавать мир, на основании чего их называют познавательными процессами. Другие явления регулируют общение человека с людьми, управляют его действиями и поступками; поэтому они получили название психических свойств и состояний личности. Эти процессы объединяют потребности, мотивы, цели, интересы, склонности, способности, знания и сознание, волю, чувства и эмоции. Кроме того, психология изучает человеческое общение и поведение, их зависимость от психических явлений и, соответственно, обратную зависимость.

Следует отметить, что психология, как и любая другая наука, не может ограничиться только описанием фактов, в данном случае психологических. Научное познание диктует переход от описания к объяснению. Следовательно, предметом психологии являются и психологические законы. Например, некоторые психологические факты возникают всегда, когда для этого существуют соответствующие условия. Таким образом, речь может идти о закономерности психических процессов. К закономерным процессам можно отнести постоянство восприятия (цвета, величины, формы предмета).

Психические процессы, свойства и состояния человека, его общение и деятельность разделяются и исследуются отдельно, хотя они тесно связаны друг с другом и составляют единое неделимое, именуемое жизнедеятельностью человека.

Обобщая, можно дать следующее определение: «Предметом психологии являются закономерные связи объекта с природным и социокультурным миром, запечатленные в системе чувственных и умственных образов этого мира, мотивов, побуждающих действовать, а также в самих действиях, переживаниях своего отношения к другим людям и самому себе, в свойствах личности как ядра этой системы» (А. В. Петровский, М. Г. Ярошев ский, В. А. Петровский).

Психическая организация человека существенно отличается от биологической. У человека вследствие социокультурного образа жизни сформировано сознание. В межличностных контактах индивид получает способность познавать себя в качестве субъекта психической деятельности, объяснять внутренний план своего поведения. Однако не все его элементы могут быть определены с помощью языка сознания. Непереводимые на язык сознания составляющие образуют сферу бессознательного, также включаясь в структуру предмета психологии.

История развития психологии как науки свидетельствует о том, что знание о предметной области психологии непосредственно связано с естественно-научными, социальными и техническими науками.

Отдельно следует сказать о теоретической психологии, предметом которой является категориальный аппарат науки – основные принципы, позволяющие объяснить процессы и закономерности, ключевые проблемы, которые пытались объяснить ученые-психологи на всех этапах развития психологического знания.

Психология призвана объяснить то или иное поведение человека (или любого другого носителя психики).

Объектом психологии выступает психика – свойство высокоорганизованной живой материи, субъективное отражение объективного мира, необходимое человеку (или животному) для активной деятельности в нем и управления своим поведением, то есть внутренний мир личности, возникающий в процессе взаимодействия человека с окружающим внешним миром, в процессе активного отражения этого мира.

Психика находится во взаимодействии с соматическими (телесными) процессами и оценивается по таким параметрам, как целостность, активность, развитие, саморегуляция, коммуникативность, адаптация и т. д. Психика человека начинает проявляться на определенной ступени его эволюции и характеризуется как высшая форма (сознание).

Приемы и средства, благодаря которым могут быть получены достоверные данные, необходимые для дальнейшего построения научных теорий и выработки практических рекомендаций, называются методами научных исследований.

К основным методам психологии относятся:

1. Наблюдение (внешнее – наблюдение со стороны, внутреннее – самонаблюдение, свободное, стандартизированное, включенное, стороннее).

Научное психологическое наблюдение отличается от житейского, поскольку предполагает переход от описания наблюдаемого факта к объяснению его внутренней психологической сущности. К одной из разновидностей наблюдения относится психологический анализ продуктов деятельности.

2. Опрос (устный, письменный, свободный, стандартизированный).

Опрос – это метод, при использовании которого человек должен ответить на ряд задаваемых ему вопросов. При устном опросе, как правило, ведется наблюдение за поведением и реакциями человека, отвечающего на вопросы, чем и обусловлено его использование. Наиболее распространенная форма письменного опроса – анкета – позволяет охватить большее количество людей. При свободном опросе перечень задаваемых вопросов и вариантов ответов на них не ограничен. Такой тип опроса позволяет изменять тактику исследования, содержание задаваемых вопросов и получать на них нестандартные ответы.

3. Тесты (тест-опросник, тест-задание, проективный тест).

Методы, позволяющие психологу выявить определенные психологические качества личности, называются тестами. Тест – это кратковременное задание, результаты выполнения которого могут показать совершенство или расстройство некоторых психических функций. Психологические тесты применяются для выяснения готовности к обучению, уровня усвоения знаний в группе и т. д. Диагностическая ценность теста зависит от уровня научного эксперимента и достоверности психологического факта, послужившего основой для теста.

4. Эксперимент (естественный, лабораторный).

Психологический эксперимент предполагает возможность активного вмешательства исследователя в деятельность испытуемого. Лабораторный эксперимент проводят с помощью специальной психологической аппаратуры. Действия испытуемого определяются инструкцией, и он знает, что над ним проводят эксперимент. Естественный эксперимент должен быть перенесен в обычные условия, исключающие напряжение испытуемого, свойственное лабораторному эксперименту. Одна из его разновидностей – психолого-педагогический эксперимент, позволяющий изучить познавательные возможности учащихся различных возрастных групп и т. п.

5. Моделирование (математическое, логическое, техническое, кибернетическое).

Если исследование явления посредством простого наблюдения, опроса, теста или эксперимента затруднено или невозможно, применяется метод моделирования. В данном случае создается искусственная модель изучаемого феномена, повторяющая его основные параметры и предполагаемые свойства. Она позволяет детально исследовать явление и сделать выводы о его природе.

6. Интервью – это психологический вербально - коммуникативный метод, основанный на проведении разговора между психологом и субъектом по заранее разработанному плану. Выделяют стандартизированное (формализованное) интервью, в котором заранее определяются формулировки вопросов и их последовательность. При проведении нестандартизированного, свободного или ненаправленного интервью психолог следует общему плану исходя из целей исследования, задавая вопросы исходя из ситуации. Полустандартизированное, фокусированное интервью основано не только на строго необходимых, но и на возможных вопросах.

В зависимости от стадий исследования могут использоваться предварительное интервью (стадия пилотажного исследования), основное интервью (стадия сбора данных) и контрольное интервью (проверка спорных результатов и пополнение банка данных).

По количеству участников интервью подразделяются на индивидуальные (психолог и испытуемый), групповые (участвуют более двух человек) и массовые (от ста до нескольких тысяч опрашиваемых, обычно в социологии).

Психология обогащает фонд знаний с помощью объективных методов. Современная психология предъявляет к научному исследованию важное требование, которое состоит в том, что изучение психических фактов должно осуществляться с точки зрения генетического (исторического) принципа, сущность которого заключается в рассмотрении изучаемого психического явления как процесса. Исследователь должен стремиться восстановить все моменты развития последнего, увидеть и понять закономерности, причины смены ими друг друга, попытаться представить изучаемый факт в конкретной истории.

                       Специфика психологического знания. 

В системе наук психологии должно быть отведено совершенно особое место, и вот по каким причинам:

1. это наука о самом сложном, что пока известно человечеству. Ведь психика – это свойство высокоорганизованной материи, а еще точнее – самой высокоорганизованной материи – мозга.

2. в психологии как бы сливаются объект и субъект познания (т.е. то. что изучается и тот, кто изучает).

3. наука особого типа - особенность в ее уникальных практических следствиях (научиться управлять собственной психикой, в процессе познания человек меняется – новые знания о человеке делают его другим – наука, конструирующая человека).

4. очень молодая наука (По словам Г. Эббингауза, «психология имеет длинную историю и короткое прошлое»: 1879 г открыта первая экспериментальная лаборатория В.Вундта).

 5. Невозможно отнести ни к гуманитарным, ни к естественным наукам. 

Место психологии в системе наук.

Современная психология существует на стыке наук: между философскими, естественными и социальными. Академик Б.М. Кедров считал, что место психологии должно быть в основании некоего равнобедренного треугольника ближе к правому его углу, где он расположил философию, в левом – социальные науки, а в вершине – естественные. Между социальными и естественными науками по левому катету он располагает технические науки. Швейцарский психолог Жан Пиаже на международном психологическом конгресс «Психология, междисциплинарные связи и система наук» предположил, что связи психологии с другими науками обнаруживаются в их развитии по спирали предлагал поставить психологию в центре, «сделать её осью галактики наук». 

Психология сохраняет тесную связь с другими науками, которые не замещают ее, но обеспечивают важной информацией для того, чтобы она могла успешно раскрывать свой собственный предмет – биологией, физиологией, общественными науками, философией, педагогикой и др.

Задачи психологии.

Задача психологии состоит в познании явлений и сущности психики. Первыми начали рассматривать Л.С.Выготский и его школа, выделили иерархию задач:

Структура психологии, отрасли психологии.

Психология в настоящее время представляет собой разветвленную систему наук. Как и любая другая наука, она делится на фундаментальную и прикладную. 

Фундаментальные – устанавливает универсальные законы, эмпирически проверяет (общая психология, психофизиология, социальная психология, психология развития и др.). 

Прикладными называют отрасли, достижения которых используются на практике (эргономика, психология рекламы, психология менеджмента, организационная психология, юридическая психология и др.).

Кроме того, выделяют еще практическую (практиконаправленную) – оказание помощи людям в затруднительных жизненных ситуациях. Практическая психология решает конкретные задачи (воздействия (как психологического, так и не психологического) на конкретного человека или группу людей с целью их изменения или изменения их поведения), получение нового знания является, как правило, необязательным приложением. 

Выделение отраслей этой науки в другие, самостоятельные области - это, с одной стороны, требование жизни, а с другой - показатель зрелости психологии, она приобрела способность решать задачи многих областей жизни. В прикладных отраслях предмет психологии един для всей науки, но уточняется в каждой отрасли.

патопсихология изучает отклонения в развитии психики, распад психики при различных формах мозговой патологии;

генетическая психология – изучает наследственные механизмы психики и поведения, психофизиология;

дифференциальная – выявляет и описывает инд. различия людей, их предпосылки и процесс формирования; 

возрастная – изучает закономерности этапов психического развития и формирования личности от рождения до старости, возрастные различия людей, изменения, происходящие при переходе из одного возраста в другой; 

социальная – изучает социально-психологические проявления личности человека, его взаимоотношения с людьми, с группой, психологическую совместимость людей, социально-психологические проявления в больших группах. 

педагогическая – изучает закономерности изменения личности в процессе и результате обучения и воспитания. 

медицинская – изучает аспекты гигиены, профилактики, диагностики, лечения, экспертизы и реабилитации больных.; проблемы связанные с возникновением, развитием и течением болезни, влиянием тех или иных болезней на психику человека и, наоборот, влиянием психики на болезнь;

инженерная – исследует процессы и средства взаимодействия между человеком и машиной;

юридическая – рассматривает усвоение  человеком правовых норм и правил поведения, изучает психологические особенности поведения участников уголовного процесса (психология свидетельских показаний, психологические требования к допросу и т. п.), психологические проблемы поведения и формирования личности преступника;

психология труда рассматривает психологические особенности трудовой деятельности человека, закономерности развития трудовых навыков;

инженерная психология изучает закономерности процессов взаимодействия человека и современной техники с целью использования их в практике проектирования, создания и эксплуатации автоматизированных систем управления, новых видов техники.

Помимо названных, существуют и др. отрасли псих науки (более 100), не менее значимые для практической деятельности человека. 

Психические явления (структура общепсихологического знания).

1. Психические процессы – первичные регуляторы поведения, благодаря им формируются ЗУН:

Познавательные (восприятие и переработка информации): ощущение, восприятие, представление, память, воображение, мышление, речь, внимание.

Эмоциональные (эмоционально окрашивают информацию): аффекты, эмоции, чувства, настроения, эмоциональный стресс.

Волевые: принятие решений, преодоление трудностей, борьба мотивов, управление своим поведением.

2. Психические состояния – характеризуют состояния психики в целом, влияют на течение и результат психических процессов, стимулируют или тормозят деятельность (подъем, угнетенность, страх, бодрость, уныние и др.)

3. Психические свойства – устойчивые, существенные особенности личности, ее индивидуальность (темперамент, способности, характер, потребности, мотивы, направленность).

Ю.Б. Гиппенрейтер в работе «Введение в общую психологию» систематизирует и приводит такую группу психических процессов, как неосознаваемые процессы (процессы, которые протекают или осуществляются вне контроля со стороны сознания: неосознаваемые механизмы сознательных действий – автоматизмы, установки, сопровождения сознательных действий; неосознаваемые побудители сознательных действий: сновидения, ошибочные действия, невротические симптомы; «надсознательные» процессы - интегральные продукты длительной сознательной деятельности).

Житейская и инаучная психология.

Существует 2 разных области психологи знания – научная и житейская психологии, и если научная психология возникала сравнительно не давно, то житейская всегда была включена в различные виды человеческой практики.

Условием существования человека является определенной сознательное представление и окружающего мира и своего места в нем. Знание конкретных психологических закономерностей позволяет людям понимать друг друга, управлять собственным поведением. Годом рождения научной психологии считают 1879 г. (Лейпциг, Германия). Основатель лаборатории психологии, а затем института психологии является В. Вундт (1832-1920 г.). Согласно Вундту предметом изучения психологии является сознание, а именно состояния сознания, связи и отношения между ними, законы которым они подчиняются. Отечественные ученые психологии считают, что предметом психологии является закономерные основы функционирования и развития психики. Основное отличие научной психики от житейской заключается в том, что для житейской поле исследовательской деятельности практически бесконечно, в научной психологии происходит резкое сужение поля исследовательской деятельности. С ограничением предмета и появлением специальных методов его исследования связаны и остальные различия научной и житейской психологии: 1) откуда и каким путем приобретаются психологические знания; 2) в каких формах они сохраняются; 3) благодаря чему передаются, воспроизводятся. Научная психология является системой теоретических (понятийных), методических и экспериментальных средств познаний и исследование психологических явлений.

История предмета психологии.

В истории становления предмета психологии выделяют следующие этапы: 

1. Психология как наука о душе (более 2 тыс. лет назад). Наличием души пытались объяснить все непонятное в жизни человека

2. Психология как наука о сознании (с XVII в.). Способность чувствовать и думать                                           назвали сознанием, основной метод - самонаблюдение

3. Психология как наука о поведении (с XX в.). Психология – наблюдение за тем, что можно увидеть: поведение, поступки, реакции

4. Современный этап    (сo II пол. XX в.) Hаука о закономерностях возникновения,     развития и функционирования психики.

Основные направления современной психологии.

1. Глубинная психология.

Эта психология выдвинула идею о несводимости психики к сознанию и пыталась исследовать эту незави­симую от сознания часть психики. Классическая глубин­ная психология включает психоанализ Зигмунда Фрейда, индивидуальную психологию Альфреда Адлера и анали­тическую психологию Карла Густава Юнга.

Основные тезисы глубинной психологии:

1) Ведущую роль в человеческом поведении, в его душевной жизни играет бессознательное.

Содержание бессознательного составляют врож­денные инстинкты. По Фрейду таких инстинкта два:

Сексуальный («эрос» или либидо) и агрессия, стремление к разрушению («танатос»). По Адлеру, ос­новной человеческий инстинкт - стремление к превос­ходству, совершенству, преодолению неполноценности.

Юнг же полагал, что энергия бессознательного может иметь разные формы проявления в разные перио­ды человеческого развития.

Кроме этого в содержание бессознательного вхо­дят желания, аффекты, вытесненные из сознания по причине их неприемлемости или нежелательности (куль­турной неприемлемости или травматичности для субъек­та).

Содержание бессознательного энергетически за­ряжено: инстинкты и желания, изгнанные из сознания, стремятся быть удовлетворенными.

Эта энергия является «двигателем» человеческо­го поведения, его устремлений.

2)  Влечения бессознательного находятся в проти­воречии с нормами культуры.

Фрейд утверждал, что инстинкты человека по природе своей асоциальны и эгоистичны. Социальные нормы - это узда, которая накидывается на них и тем самым делает возможным совместное существование лю­дей.

Психическое и социальное развитие человека идет через установление баланса между инстинктами и культурными нормами. Таким образом, в процессе раз­вития Я человека вынуждено постоянно искать компро­мисс между рвущейся наружу энергией бессознательного и тем, что допускается обществом.

Этот баланс, компромисс устанавливается по­средством защитных механизмов психики. Защитным ме­ханизмом  называется  специфическое  изменение содержания сознания, возникающее в ситуации внутрен­него конфликта. Примером защитного механизма может служить вытеснение - изгнание из сознания нежелатель­ного содержания. В этом случае человек не отдает себе отчета в том, что некоторое чувство или побуждение имеет место, как это случается при подавленной враж­дебности в дето-родительских отношениях.

Защитные механизмы могут быть эффективными или неэффективными (в зависимости от того, удается ли человеку сладить с энергией бессознательного без пато­логических симптомов). По Фрейду, главным эффектив­ным защитным механизмом при развитии личности является сублимация. Сублимация (в букв. переводе - «возгонка») - перевод энергии бессознательного в соци­ально приемлемое русло. Так сексуальный инстинкт мо­жет быть сублимирован через художественное творчество, или через заботу о неимущих, или даже че­рез привязанность к домашним животным. Агрессия мо­жет сублимироваться через некоторые профессии (например, профессию военного) или спортивные дости­жения.

5) Причина невротических нарушений, неадекватностей, аномалий поведения - в нарушении баланса между бессознательными влечениями и культурно-нор­мативными требованиями (что случается при неэффек­тивных защитных механизмах).

В качестве иллюстрации рассмотрим пример из книги Ю. М. Орлова «Восхождение к индивидуально­сти».

«Врач-кардиолог направил ко мне женщину по поводу повышенного артериального давления, причину которого он не мог точно уяснить. В результате собесе­дования я пришел к выводу, что ее болезнь является ре­зультатом подавленной враждебности (скрытой и неосознаваемой) к собственной дочери (ей 13 лет). Все признаки сверхзаботы и проявлений подавленной враж­ды были налицо, и я вынужден был ей об этом сказать, чтобы наметить пути оздоровления ситуации. Она была возмущена.

- Это неправда! Я свою дочь люблю. Ради нее я отказалась от выгодного брака с хорошим человеком и живу только ею. Она для меня все. И откуда вы это взя­ли и как у вас язык повернулся сказать мне об этом? -возмутилась она.

Успокоив ее, я попросил рассказать о том, как она осуществляет контроль за учебой дочери и помогает ей учиться.

Как вы поступаете, - спросил я, - когда она получает замечания в дневнике или приносит двойку?

Как? - посмотрела на меня недоуменно собе­седница. - Ругаю. Я ей все отдаю! Она должна учиться хорошо. Намного лучше меня. Я только для нее живу и не допущу разгильдяйства. Она должна учиться у меня лучше всех! - закончила она решительно свою мысль.

А как долго вы ее ругаете? - снова поинтересо­вался я.

Не знаю, я времени не замеряла, я же не пси­холог, чтобы измерять время реакции! - язвительно от­ветила она.

Но когда вы перестаете ее ругать? По каким признакам ее поведения вы считаете, что отругали ее сполна и больше не надо? - возвращаю ее к моему воп­росу.

Ну, когда... я перестаю ее ругать, как она за­плачет. Дальше ругать ее уже не хочется, а становится даже жалко.

А если она не заплачет? - донимаю я ее.

Как не заплачет?! Еще ни разу этого не было. Она раз отказалась плакать, я ее поставила в угол и ос­тавила без сладкого. Потом она все равно раскаялась в своем упорстве. А теперь если виновата, то раскаивается
и плачет.

А почему вы все-таки перестаете ее ругать после того, как она заплачет? - возвращаюсь я снова к не­приятному разговору. 

- Не знаю. Как-то получается, что дальше ее не хочется ругать, да и все. Да и мне становится спокойнее. Думаю, что она все поняла и больше так не будет, - сказала она спокойно и умиротворенно.

Мне казалось, что она представила, как ее дочь плачет, и тут же ее раздражение, направленное против меня, прошло.

Стратегия «воспитательного воздействия» матери определялась содержанием ее бессознательного, а имен­но подавленной враждебностью к дочери. Очевидно, что чувство враждебности было вытеснено из сознания жен­щины в силу того, что неприязнь к собственному ребен­ку является культурно неприемлемым чувством и противоречит ее представлению о себе как о порядочном человеке. В данном случае использованный «Я» пациен­та защитный механизм (вытеснение) оказался неэффек­тивным: подавленная агрессия, не имея возможности проявиться открыто, проявлялась окольным путем - че­рез психосоматический симптом (повышенное давление) и через неадекватность поведения («воспитания» до слез).

Задача психоаналитической терапии всегда за­ключается в том, чтобы сделать неосознаваемое осознан­ным. Осознание, признание пациентом подлинной причины невротического симптома должно повлечь за собой исчезновение симптома (и в данном примере пси­хотерапевт вел к тому, чтобы довести до сознания паци­ентки причины ее повышенного давления).

Стратегия, способ, которым пользуются психоана­литики - это интерпретация проявлений бессознательно­го. В приведенном примере терапевт интерпретировал поведение пациентки. В качестве объекта интерпретации в психоанализе часто выступают также сновидения, продукты творчества, свободные ассоциации, фантазии, ошибочные действия (описки, оговорки, ошибки памяти).

2. Бихевиоризм.

Слово происходит от английского behavior - по­ведение. Это направление психологии возникло в начале нынешнего века в США; основателем его считается Джон Уотсон. Современными представителями этого на­правления являются Беррес Скиннер, Альберт Бандура. Своим теоретиком бихевиористы считают также И. П. Павлова.

Основные тезисы бихевиоризма:

Изучать можно только то, что объективно на­блюдаемо, т. е. поведение. При этом «поведение» пони­мается в расширенном смысле - это мышечные реакции и вегето - сосудистые изменения, и деятельность желез.

Развитие поведения конкретного индивида це­ликом определяется влиянием окружающей среды. При этом формирование человеческого поведения принципи­ально не отличается от формирования поведения живо­тных.

Среда формирует поведение путем стимулов и подкреплений. Стимулы это то, что предшествует пове­дению и вызывает его. Подкрепление - это последствие поведения; если последствия нежелательны для индивида, поведение затормаживается, если благоприятны, по­ведение воспроизводится вновь.

Невротический симптом или аномалии поведе­ния являются следствием неадекватной условной связи.

В качестве иллюстрации приведем описание классического эксперимента, проведенного в лаборато­рии Дж. Уотсона. Эксперимент был призван доказать,

что фобии (иррациональные страхи) являются результа­том условной связи и что путем угашения условной свя­зи можно фобию излечить.

Малыш шести месяцев по имени Альберт любил играть с белым пушистым зверьком - лабораторной кры­сой. И вот, в моменты когда ребенок видел крысу, экспе­риментатор стал производить громкий звук с помощью металлических предметов, который пугал ребенка. Вско­ре один только вид зверька стал вызывать страх у Аль­берта. Вскоре этот страх в результате генерализации распространился на другие предметы, по виду своему по­хожие на белого пушистого зверька - вату, воротник пальто, бороду Деда Мороза... Впоследствии эксперимен­таторам удалось угасить этот страх: крысу показывали ребенку издалека в моменты, когда он был спокоен и ве­сел. Как только ребенок привыкал к виду зверька, его подносили чуть поближе. Постепенно страх перед белой крысой, а также и другими пушистыми предметами исчез совершенно.

Бихевиоральные методы широко применяются в психотерапии и во многих случаях являются очень эф­фективными.

Цель бихевиоральной терапии - устранение пато­логического симптома. Выявление причины происхожде­ния симптома (как, например, в психоанализе) считается излишним.

Способ достижения этой цели - постепенное угашение нежелательного поведения. (Закономерности обуславливания и угашения, а также границы примени­мости бихевиоральныхметодов будут подробнее рассмот­рены в теме «Научение»).

3. Гуманистическая психология.

Это направление психологии связано прежде все­го с именами Айрохама Маслоу и Карла Роджерса. Кон­цепция, близкая к гуманистической психологии, разработана Виктором Франклом.

 Основные тезисы данного направления.

1) Основной мотив всякого человека - стремле­ние к самоактуализации.

Самоактуализация - это непрерывный процесс развития. Каждый человек неповторим, он особенная ценность. У всякого есть свой внутренний потенциал, свой талант, который стремится к раскрытию (поясняя эту мысль, К. Роджерс прибегал к образу бутона, кото­рый может стать прекрасным цветком).

Человеку, продвигающемуся по пути самоактуа­лизации, присущи следующие черты:

открытость опыту, знание себя. Психика само­актуализирующегося человека не прибегает к защитныммеханизмам (типа вытеснения). Если у человека возни­кают негативные чувства или запретные желания, он признает их существование;

доверие к себе, уверенность в своих силах, компетентности. Человек способен полагаться на собст­венное мнение, а не на точку зрения, которая ему навя­зана извне; он ощущает способность справиться с теми трудностями, которые возникают в его жизни;

самостоятельность, независимость, ответственность за свою жизнь.

Психоанализ и бихевиоризм не признают челове­ческой свободы: человек предстает как заложник в пер­вом случае - врожденных инстинктов, во втором -условий среды. Гуманистическая психология утверждает, что заложником обстоятельств человек чувствует себя лишь в случае неблагополучного развития его личности. Нормально развивающийся человек - всегда хозяин своей жизни, у него всегда есть возможность выбора.

искренность, т. е. открытость в выражениичувств, естественность, отсутствие показного в поведе­нии;

доброжелательность к другим, терпимость к чу­жим недостаткам. Эгоизм, стремление к превосходству, отчужденность - это защитные реакции человека, ощу­щающего свое неблагополучие. Когда человек находится в согласии с самим собой, со своей сущностью, у него нет причин сторониться людей или быть недоброжела­тельным.

2) Условием движения к самоактуализации явля­ется опыт межличностных отношений (в первую очередь, отношений с близкими, значимыми людьми), которые характеризуются следующими чертами:

-  Безусловное положительное отношение.

Часто ребенок видит проявление любви к себе со стороны своих родителей (похвалы, ласку) только в слу­чае определенного поведения: если он послушен, если он получает хорошие оценки и т. п. То есть исключительно при некотором условии. Так в человека закладывается убеждение, что его можно любить, принимать как лич­ность, только если он соответствует определенным тре­бованиям (обладает красотой, ловкостью, высоким социальным статусом, никогда не делает ошибок и т. п.). Это укоренившееся убеждение делает человека неуве­ренным в себе, зависимым от мнения окружающих. Если же с раннего возраста человек ощущает себя любимым и ценимым ради него самого, несмотря на то, что он может делать ошибки, глупости и даже дурные поступки (ведь можно осудить поступок не осуждая, не унижая при этом совершившего его человека!), тогда у него развивается чувство самоценности - то, без чего благополучие, гар­моничное развитие невозможно.

-  Искренность или конгруэнтность в общении.

Чтобы человек сделался искренним, открытым, он должен видеть искренность со стороны близких. Кон­груэнтностью называется совпадение трех «пластов» коммуникации: вербального (т. е. словесного), невер­бального (сопровождающих интонаций, мимики, жестов) и того, что человек при этом чувствует. Рассогласование этих «пластов» всегда замечается партнером по общению (особенно если общаются близкие люди) и воспринима­ется как неискренность, недоверие или даже враждеб­ность (как воспримется, например, фраза «Я очень тебя люблю», произнесенная с холодной интонацией и камен­ным лицом). Результатом неконгруэнтной коммуникации является привычка к недоверию и скрытности.

-  Эмпатия. Буквальный перевод этого слова «вчувствование». Эмпатия означает понимание, сопере­живание партнеру по общению, умение взглянуть на об­стоятельства глазами собеседника.

3) Неврозы, отклонения в поведении (в том чис­ле и асоциальное поведение) вызваны нарушением кон­такта со своей самостью (т. е. невозможностью раскрыть свой внутренний потенциал, самоактуализироваться), ут­ратой ощущения самоценности.

Соответственно этому, цель гуманистической те­рапии состоит в том, чтобы помочь человеку восстано­вить контакт со своей сущностью, повысить самоценность.

Методом, стратегией здесь является «понимаю­щая терапия» (иначе: «клиент - центрированная тера­пия», эмпатическое слушание). Если психоаналитик задает вопросы своему пациенту и интерпретирует его ответы, то гуманистический терапевт отдает инициативу клиенту. Клиент, если почувствует себя свободно и бу­дет ощущать доверие к терапевту, сам придет к той те­ме, которая его волнует и, рассказывая о своих чувствах и переживаниях, сам придет к пониманию своей пробле­мы и найдет путь ее решения. Задача терапевта сводится к тому, чтобы создать атмосферу межличностного обще­ния, удовлетворяющую трем вышеперечисленным усло­виям, и поощрять клиента к свободному выражению своих чувств.

4. Гештальт-психология.

Название происходит от немецкого слова gestalt, что означает образ, форма.

Гештальт-психология впервые возникла при изу­чении познавательных процессов. Главными ее предста­вителями были Курт Коффка, Макс Вертгеймер, Вольфганг Кёлер. Близкие научные позиции занимал Курт Левин, изучавший мотивацию человеческого пове­дения. Основателем гештальт-терапии (как собственно терапевтического метода) является Фредерик Перлз.

Основные тезисы гештальт-психологии:

1) Психической деятельности свойственно стрем­ление к целостности, завершенности.

Это свойство психики наглядно иллюстрируется особенностями восприятия. Когда мы смотрим на подо­бные изображения, мы видим квадрат и треугольник, а не просто не­сколько уголков: благодаря психической активности изо­бражение достраивается до целого. По этой причине вокруг себя мы видим не сумму качеств, а именно цело­стные предметы.

Стремление психической деятельности к завер­шенности проявляется также в том, что неоконченное действие, невыполненное намерение оставляют след в виде напряжения в системе психики. Это напряжение стремится разрядиться (в реальном или символическом плане). Следствием сохраняющегося напряжения являет­ся к примеру, эффект незавершенного действия, который состоит в том, что содержание неоконченного действия запоминается человеком лучше, чем содержание окон­ченного. По причине той же закономерности взрослый человек может вдруг купить себе игрушку, которую ему хотелось получить в детстве.

2) Отсутствие целостности, завершенности по­рождает напряжение, внутренние конфликты, невроз.

Так, например, человек потерявший кого-то из близких, часто испытывает чувство вины по отношению к умершему, подавленность или отчаяние от того, что ничего нельзя вернуть и исправить. Дело в том, что во взаимоотношениях близких людей всегда достаточно че­го-то недосказанного, невыясненного, отложенного «на потом». С точки зрения гештальт-теории все эти намере­ния, которые вдруг теряют возможность быть исполнен­ными, играют весьма значительную (если не главную) роль в генезе депрессии и отчаяния.

Иногда гармония, устойчивость личности может нарушаться из-за конфликта противоположных тенден­ций внутри нее. Противоположности всегда существуют в психической жизни человека: он может одновременно души не чаять в близком человеке и испытывать раздра­жение по поводу каких-то его качеств; испытывать ра­дость от того, что окончил институт и огорчение от того, что кончилась пора студенчества и т. д. В случае гармо­ничного развития противоположности дополняют друг друга, наполняют эмоциональную жизнь оттенками. Ког­да же противоположные тенденции (чувства, намерения) начинают вести баталии внутри человека, он испытывает чувство вины, беспомощности, делается пассивным, по­давленным, неспособным к принятию решений. Так, на­пример, может выглядеть конфликт между желанием и чувством долга: молодая женщина хочет жить отдельно от матери, но не решается сказать ей об этом. Внутрен­ний голос долга говорит ей: «Ты должна остаться в доме, в котором живешь. Ты знаешь как мать в тебе нуждает­ся!»; внутренний голос желания отвечает: «Но я хочу быть самостоятельной. Я не могу всю жизнь жить только для нее» и т. д. Подобный внутренний диалог продолжается до бесконечности, решение не принимается, ситуа­ция представляется безвыходной.

Цель гештальттерапии заключается в том, чтобы помочь клиенту осознать имеющийся конфликт или тен­денцию и восстановить утраченную целостность, завер­шенность.

Чаще всего в гештальттерапии используются ме­тоды, заимствованные из психодрамы (это вид терапии, где жизненные ситуации, имеющие личностный смысл для участников, моделируются театрализованными мето­дами, в качестве «актеров» выступают сами клиенты). Конфликт выводится во внешний план и тем самым бе­рется под контроль сознания; ситуация незавершенности может быть отыграна в символическом плане.

5. Деятельностный подход.

Деятельностный подход был разработан и пол­учил развитие в отечественной психологии. С ним связа­ны имена Л. С. Выготского, С. Л. Рубинштейна, А. Н. Леонтьева, А. Р. Лурии, Д. Б. Эльконина, П. Я. Гальпе­рина.

Деятельностный подход - это сильное теоретиче­ское направление, обладающее большим объяснительным потенциалом. Темы «Методологические принципы совре­менной психологи» и «Развитие психологии и сознания» освещаются с позиций этой концепции.

Практика психотерапии в рамках других психо­логических школ часто приносит эмпирическое подтвер­ждение теоретических положений деятельностного подхода.

Основные тезисы данно­го подхода.

1) Развитие психики осуществляется через по­средство деятельности - т. е. активного взаимодействия со средой. Особенности психологических свойств и про­цессов субъекта не определяются непосредственно гене­тическими факторами или воздействиями среды. Характер взаимоотношений с окружающим миром, то место, которое субъект занимает в системе отношений человеческого общества как бы преломляют влияние би­ологических и средовых факторов.

Так, к примеру, приходится иногда наблюдать вызывающие удивление различия в характере двух мо­нозиготных близнецов, выросших в одной семье. Почему, при совершенно идентичных биологических и средовых условиях один может быть коммуникабельным и склон­ным к лидерству, а другой - сдержанным и покладистым? Дело в том, что внутри близнецовых пар подчас сущест­вует разделение ролей: «обслуживая» свою пару, каждый выполняет свои функции в организации активности и об­щении с миром. Таким образом различие в характере практической активности порождает различие психиче­ских свойств.

Психика не только формируется в деятельности, но и проявляется через нее. Поэтому изучение процесса и результатов деятельности (произведений искусства, стратегий решения задач, поступков и жизненного пути в целом) является существенным источником информа­ции для психологии.

2) Все психические функции человека, обладаю­щего сознанием (так называемые высшие психические функции), носят опосредованный характер. Подобно то­му, как воздействие человека на материальный мир опосредуется орудием труда, использование человеком собственных психических функций (памяти, мышления, восприятия и пр.) опосредуется понятиями, значениями, логическими операциями, усвоенными человеком из культуры.

Механизмом такого усвоения в онтогенезе явля­ется интериоризация (формирование внутренних струк­тур человеческой психики благодаря усвоению структур внешней социальной деятельности).

Известно, например, что человеку бывает очень сложно припомнить и адекватно воспроизвести информа­цию, содержание которой не укладывается в рамки при­вычной логики. Припоминая, человек подключает логическое мышление и в результате воспроизводит не то, что произошло, а то, что должно было бы произойти. То есть здесь можно говорить о памяти не непосредст­венной, а опосредованной логикой.

3) С помощью психических орудий - значений, понятий - человек способен к овладению собственной психикой, превращать свои функции в произвольные.

Так, человек использует «психическое орудие», когда, пытаясь сдержать гневную реакцию, считает про себя до десяти; когда желая заставить себя выполнить неприятную работу, представляет негативные последст­вия ее неисполнения; когда принимая решение, перечис­ляет возможные «выигрыши» и «проигрыши».

Для психотерапии существенны следующие поло­жения, вытекающие из деятельностного подхода:

(1) для того, чтобы психотерапевтическое воз­действие было эффективным, требуется активность кли­ента, его желание, его собственные усилия по решению своей проблемы;   эффективным же воздействие можно считать тогда, когда оно приводит к реальному изменению способа действия или образа жизни;

(2) успеху психотерапии способствует обучаю­щее воздействие, т. е. снабжение клиента понятиями, те­оретическими схемами, которые позволили бы ему ориентироваться во внутреннем мире, постепенно овла­девая им (не спроста во многих направлениях психоло­гии собственно терапевтическое воздействие предваряется ознакомлением клиентов с теоретической концепцией, - например в психоанализе, трансактном анализе, трансперсональной психологии и др.).